پنجشنبه , ۲۰ بهمن ۱۴۰۱
  • صفحه نخست
  • پیوندها
  • درباره ما
  فارسی      العربية      اردو       English 

پایگاه اطلاع رسانی رهیافتگان به مکتب اهل بیت علیهم السلام

  • گزارش‏‏
  • رهیافتگان
    • رهیافتگان ایرانی
    • رهیافتگان خارجی
    • رهیافتگان شهید
  • پرسش و پاسخ
    • پاسخ به شبهات
  • سرگذشت
  • نگارخانه
    • صوت
    • فیلم
    • عکس
  • کتابخانه
    • دانلود کتاب
    • معرفی کتاب
  • مصاحبه
  • معارف اسلامی
    • عقائد
    • اخلاق
    • مهدویت
    • احکام و عبادات
  • مقاله و تحلیل
  • محصولات
سر خط خبرها
  • عمار امیری، مستبصر ایرانی: دیدم برادران شیعه به فکر صلح و صفا بودند
  • رفیق خوب مرا به راه مستقیم هادی شد
  • بهرام حیدری، مستبصر بلوچ: زیارت امام رضا علیه السلام مرا شیعه کرد
  • ازهر اشرفی، مستبصر بلوچ: می‎گفتند صحابه دین را برای ما آوردند و دیگر نیازی به اهل‌بیت نداریم!
  • گزارش تصویری رونمایی از کتاب شیخ الشهداء با حضور ۱۲ هزار نفر
  • کتاب شیخ الشهدا رونمایی شد
  • برگزاری مراسم سی‌امین سالگرد شهید شیخ علی مزاری با سخنرانی آیت الله محسن اراکی (دام ظله)
  • پست بعدی

    سفرنامه ی مستبصر پاکستانی و زیارت امام رضا سلام الله علیه

  • پست قبلی

    امیرالمومنین(ع) مفتاح التوحید است

شما اینجائید:خانه » رهیافتگان » رمضان، آزمونی برای قدرت اراده

رمضان، آزمونی برای قدرت اراده

تاریخ ارسال: ۱۳۹۳-۰۵-۱۶ در رهیافتگان, رهیافتگان خارجی, سرگذشت, یادداشت مستبصرین ۰

به قلم کریستین بیکر مجری معروف مسلمان شده

به گزارش پايگاه اطلاع رسانی استبصار، خانم بیکر سال ها پیش به اسلام گروید و کتابی به نام ” از ام تی موی تا مکه- چگونه اسلام زندگی من را تغییر داد” منتشر کرد. او در این مقاله از تجربیاتش در ماه رمضان می نویسد و از روزه نه تنها به عنوان تمرینی برای بخشش و گذشت بلکه به عنوان روند پالایش جسم و روح یاد می کند.

به گزارش”ادیان نیوز”،کریستین بیکر یکی از مجریان زن سابق شبکه معروف تلویزیونی ام تی وی است که تا به امروز تجربه کار در بسیاری از شبکه های بین المللی را در کارنامه خود به ثبت رسانده است. خانم بیکر سال ها پیش به اسلام گروید و کتابی به نام ” از ام تی موی تا مکه- چگونه اسلام زندگی من را تغییر داد” منتشر کرد. او در این مقاله از تجربیاتش در ماه رمضان می نویسد و از روزه نه تنها به عنوان تمرینی برای بخشش و گذشت بلکه به عنوان روند پالایش جسم و روح یاد می کند. به عقیده خانم بیکر انسان در ماه رمضان احساس می کند که به خدا نزدیک تر شده است.
هنگامی که ۱۸ سال پیش برای اولین بار سعی کردم که روزه بگیرم، این تلاش به مصیبتی کوچک ختم شد. شب قبل از آن بیرون از خانه بودم و چند گیلاس شامپاین نوشیده بودم. روز بعد با حالتی پریشان و سردرد شدید و بدنی خشک شده در رختخواب ماندم و ساعت سه بعد از ظهر بیدار شده و با خود گفتم که رمضان برای من چیزی ندارد. در کمال شرمندگی باید اعتراف کنم که در آن زمان رمضان مصادف با زمستان بود و زمان روزه در مقایسه با امروز بسیار کوتاه تر بود.
در همان سال نوشیدن الکل را برای همیشه ترک گفته و بار دیگر به عنوان مجری هر روز در شبکه ان بی سی اروپا حاضر می شدم. رمضان بعدی در راه بود و اگرچه که از چند ماه پیش مشغول فیلمبرداری یک برنامه بودیم اما من عزم خود را جزم کردم تا این بار روزه بگیرم. به همین خاطر هر آن چه از دستم بر آمد برای آمادگی جسمی انجام داده و همه نیروهایم را متمرکز کردم.
و این چالشی بزرگ به حساب می آمد زیرا ماه رمضان همزمان با روزهای قبل از کریسمس شروع می شد و ما برای آن که بتوانیم از تعطیلات دو هفته ای سال نو استفاده کنیم، در آن روزها دو برابر همیشه کار می کردیم. هر روز از صبح زود تا دیروقت در مقابل دوربین قرار می گرفتم و نوشتن متن ها و تحلیل ها هم بر عهده من بود.
به صورت معمول با یک ساندویچ کوچک سیر می شدم و در بین هر پلان چند جرعه ای آب می نوشیدم تا گلویم خشک نشود اما در طول ماه رمضان و از طلوع تا غروب آفتاب امکان خوردن و نوشیدن وجود ندارد. با وجود دید مثبت و نیتی که کرده بودم باز هم اطمینان نداشتم که بتوانم روزه خود را ادامه دهم.
در طول روزهای نخست دچار سردرد شدم اما رفته رفته بدنم با این وضعیت تطبیق پیدا کرد و متوجه شدم روزه گرفتن به آن دشواری که فکر می کردم نیست. چیزی نگذشت که ماه رمضان باعث خوشنودی من شد . البته بعد از ظهرها کمی احساس سرگیجه داشتم اما به واقعیت دیگری رسیده بودم که به عبارتی می توان از آن به عنوان سطح دیگری از آگاهی یاد کرد.
ظاهرا روزه و ماه رمضان احساسات من را قوی تر کرد و ناگهان احساس کردم مزه و بوی غذاها را بیشتر و بهتر می فهمم. اصول و قواعد ماه رمضان هر روز تجربه موفقیت آمیزی نصیب من می کرد و با هر افطار شور پیروزی در من زبانه می کشید. بدین ترتیب بود که یکی از اصول مهم اسلام را کشف کردم. خداوند از طریق پیامبر اسلام می فرماید:” اگر بنده ای یک گام به سوی من بردارد، من ده گام به سوی او برمی دارم”. راز این گفته در این است که ما تنها کافی است که یک گام برداریم و خدا برای گام های بعدی به کمک ما می آید.
روزه آزمونی برای قدرت اراده است. هر گاه احساس ضعف می کردم با خود می گفتم بعد از غروب آفتاب تا آن جایی که بتوانم غذا می خورم اما جالب آن که بعد از یک روز کامل روزه داری تنها با چند لقمه کوچک سیر می شدم. بر اساس سنت ها مسلمانان با چند خرما افطار می کنند و این سنت پیامبر است. من هم دو یا سه خرمای شهد دار را با یک لیوان شیر می خوردم و غالبا چند خرما با خودم به سر کار می بردم.
همکارانم در ان بی سی بسیار مهربان بودند و از من حمایت می کردند. یک بار تهیه کننده پیشنهاد سفارش ناهار به من داد زیرا آن روز ساعت کاری بیشتری داشتیم اما زمانی که به یاد آورد روزه هستم در کمال ادب عذرخواهی کرد. همکارانم تا اندازه زیادی تحت تاثیر خودداری های من قرار گرفته بودند و برخی از آنان حتی عقیده داشتند که چهره من نورانی شده است. و چه بسا دلیل این مساله این باشد که روزه یک روند پالایش در سطوح گوناگون است یعنی هم پالایش روحی و هم پالایش جسمی.
در طول روز نه تنها از خوردن و نوشیدن پرهیز می کردم بلکه باید از خشم و بددهنی نیز دوری می کردم. به همین خاطر هر کاری انجام می دادم که مهربان باشم و نمی دانم که این کار آگاهانه بود یا به صورت غیرارادی انجام می شد. هر روز دقایقی را به تلاوت قرآن اختصاص می دادم و شب ها همراه با یکی از دوستانم برای ادای نماز به مسجدی در جنوب لندن می رفتم. به احتمال قوی ادای این فریضه تاثیری شگرف بر روح و روان آدمی دارد. بدین ترتیب دومین رمضان من با وجود مشغله سخت و زیاد به نحو شگفت انگیزی به خوبی و خوشی پایان گرفت و خدا را شاکرم که نعمت روزه را بر من عطا کرد.
در ایام خجسته ماه رمضان همواره انگیزه و نشاطی مضاعف به من دست می دهد زیرا کتاب آسمانی قرآن برای نخستین بار در همین ماه بر پیامبر اسلام که درود خدا بر او باد نازل شد. پیامبر می فرماید:” با فرا رسیدن رمضان برای مومنانی که روزه می گیرند درهای بهشت گشوده و درهای جهنم بسته می شود”. بدین معنی می توان گفت که رمضان و روزه یک سپر و حفاظ معنوی است و آگاهی بر این واقعیت است که توان من را دوچندان می کند.
در پایان رمضان نیروی انسان تحلیل می رود اما این سی روز خیلی زود سپری می شود و شور و شعفی پدید می آید. من در پایان این ماه احساس پالایش می کنم و گویی وجودم آکنده از خدا و نزدیک تر به خدا می شوم. در پایان رمضان عید فطر فرا می رسد و البته من به عنوان یک تازه مسلمان به تنهایی و بدون حضور افراد خانواده این عید را برگزار می کنم و غالبا به سختی کسی را پیدا می کنم که در این جشن همراهم باشد.
پیوند میان دو واژه فطر و فطرت مایه نشاط من است. این واژه در واقع همان “جوهر اولیه” است، بدین معنی که انسان پاک آفریده شده و در ماه رمضان می تواند به این فطرت پاک بازگشت کند و هر آن چه که به این هدف نزدیک تر شویم در چشم خدا عزیز تر خواهیم بود.
ترجمه: محمدعلی فیروزآبادی

 

برچسبها
اروپاکریستین بیکر
tweet
امیرالمومنین(ع) مفتاح التوحید است
سفرنامه ی مستبصر پاکستانی و زیارت امام رضا سلام الله علیه

مطالب مرتبط

  • نوشيعه‌اي از كشور بلژیک؛ دربلژیک شیعیان نمی‌توانند درکنفرانس‌ها ازامام خمینی چیزی بگویند

    نوشيعه‌اي از كشور بلژیک؛ دربلژیک شیعیان نمی‌توانند ...

    ۱۳۹۸-۰۴-۱۷

  • دینا قراء زیبایی: پس از ۱۹ سال تربیت آلمانی با صحبت‌های پدرم متوجه شدم مسلمان هستیم

    دینا قراء زیبایی: پس از ۱۹ سال ...

    ۱۳۹۸-۰۴-۰۱

  • ماجرای شیعه شدن بانوی مستبصر آلمانی از زبان خودش

    ماجرای شیعه شدن بانوی مستبصر آلمانی از ...

    ۱۳۹۷-۱۲-۱۸

  • شیعه شدن مربی انگلیسی تیم ملی بیلیارد ایران و قهرمان جهان

    شیعه شدن مربی انگلیسی تیم ملی بیلیارد ...

    ۱۳۹۷-۱۱-۰۸

  • تشرف تاتیانا آندریووا بانوی روسی در مازندران به دین مبین اسلام

    تشرف تاتیانا آندریووا بانوی روسی در مازندران ...

    ۱۳۹۷-۰۴-۱۸

  • زن تازه مسلمان آشنایی بااسلام و خواب امام رضا + فیلم

    زن تازه مسلمان آشنایی بااسلام و خواب ...

    ۱۳۹۷-۰۴-۱۶

  • بانوی ایرانی‌الاصل متولد آلمان در حرم مطهر رضوی شیعه شد

    بانوی ایرانی‌الاصل متولد آلمان در حرم مطهر ...

    ۱۳۹۷-۰۴-۱۲

  • جوان مستبصر هلندی: آرامش حرم امام رضا(علیه السلام) را تاکنون در هیچ مکانی تجربه نکرده‌ام

    جوان مستبصر هلندی: آرامش حرم امام رضا(علیه ...

    ۱۳۹۷-۰۲-۲۷

  • رائول گنزالس بورنز مارکسیستی که مستبصر شد

    رائول گنزالس بورنز مارکسیستی که مستبصر شد

    ۱۳۹۷-۰۲-۱۱

  • تشرف ينس فراشر، متخصص آلمانی به دین تشیع

    تشرف ينس فراشر، متخصص آلمانی به دین ...

    ۱۳۹۷-۰۱-۲۴

  • آشنا شدن با سرنوشت حضرت زهرا(س) و امام حسین(ع) آخرین تکه پازل شیعه شدن من بود

    آشنا شدن با سرنوشت حضرت زهرا(س) و ...

    ۱۳۹۷-۰۱-۲۰

  • شیعه شدن جوان اتریشی توسط یک جانباز

    شیعه شدن جوان اتریشی توسط یک جانباز

    ۱۳۹۶-۱۲-۱۵

  • مستبصر مقیم بلژیک: همواره میخواستم بدانم چطور میتوانم بدون هیچ رهبر و امامی خدا را بشناسم

    مستبصر مقیم بلژیک: همواره میخواستم بدانم چطور ...

    ۱۳۹۶-۱۱-۲۳

  • رزا توگولي یک بانوی یونانی شیعه شد

    رزا توگولي یک بانوی یونانی شیعه شد

    ۱۳۹۶-۱۱-۲۲

  • کشیش تازه مسلمان فرانسوی، از شیعه شدنش می‌گوید

    کشیش تازه مسلمان فرانسوی، از شیعه شدنش ...

    ۱۳۹۶-۱۱-۱۱

  • جمیلا بوتنربران بانوی مستبصر آلمانی :برادرم هم به تازگی مسلمان شده

    جمیلا بوتنربران بانوی مستبصر آلمانی :برادرم هم ...

    ۱۳۹۶-۱۱-۰۳

  • خواسته جوان مستبصر اسپانیایی از امام رضا علیه السلام

    خواسته جوان مستبصر اسپانیایی از امام رضا ...

    ۱۳۹۶-۱۰-۲۱

  • حضور شیعیان در مسجد جامع مسکو پررنگ است

    حضور شیعیان در مسجد جامع مسکو پررنگ ...

    ۱۳۹۶-۱۰-۱۴

  • روبرت سلمان رایکو: نخستین زیارت برای من بزرگ‌ترین آرزوی زندگی‌ام بود

    روبرت سلمان رایکو: نخستین زیارت برای من ...

    ۱۳۹۶-۱۰-۱۴

  • آندریا جوان آلمانی که در گلسار رشت مسلمان شد

    آندریا جوان آلمانی که در گلسار رشت ...

    ۱۳۹۶-۱۰-۱۱

  • ماجرای مسلمان و شیعه شدن اهالی یک روستا در فرانسه

    ماجرای مسلمان و شیعه شدن اهالی یک ...

    ۱۳۹۶-۱۰-۰۹

  • تشرف اوشن پیتر تیری به مکتب اهل بیت (ع) پس از شش سال تحقیق

    تشرف اوشن پیتر تیری به مکتب اهل ...

    ۱۳۹۶-۰۹-۲۲

  • پزشک نروژی که به واسطه انقلاب اسلامی مسلمان شد

    پزشک نروژی که به واسطه انقلاب اسلامی ...

    ۱۳۹۶-۰۹-۱۴

  • ناتالى لوبر بانوی مستبصر فرانسـوى: زندگى امام حسین و خانواده اش قلب مرا به لرزه درآورد

    ناتالى لوبر بانوی مستبصر فرانسـوى: زندگى امام ...

    ۱۳۹۶-۰۹-۱۰

  • ماجرای خواندنی بانوی نخبه کمونیست که شیعه اهل بیت شد

    ماجرای خواندنی بانوی نخبه کمونیست که شیعه ...

    ۱۳۹۶-۰۹-۰۸

  • مستبصر آلمانی: با اطمینان کامل و علاقه به دین اسلام مشرف شدم

    مستبصر آلمانی: با اطمینان کامل و علاقه ...

    ۱۳۹۶-۰۸-۲۸

  • دختر فنلاندی در مؤسسه دارالحدیث مسلمان و شیعه شد

    دختر فنلاندی در مؤسسه دارالحدیث مسلمان و ...

    ۱۳۹۶-۰۸-۰۱

  • استفان فریدریش شفر مستبصر آلمانی : قیام کربلا را دنبال می‌کردند

    استفان فریدریش شفر مستبصر آلمانی : قیام ...

    ۱۳۹۶-۰۶-۲۹

  • کریس مورتیمر: آرامش بخش‌ترین مکان دنیا مشهدالرضا است

    کریس مورتیمر: آرامش بخش‌ترین مکان دنیا مشهدالرضا ...

    ۱۳۹۶-۰۴-۳۰

  • مسلمان شدن یوسف با الگوی حمزه سیدالشهداء +فیلم

    مسلمان شدن یوسف با الگوی حمزه سیدالشهداء ...

    ۱۳۹۶-۰۴-۲۸

  • دکتر مستبصر: نام خود را حسین نهادم تا به یاد بیاورم هیچگاه مقابل ظالم کوتاه نیایم

    دکتر مستبصر: نام خود را حسین نهادم ...

    ۱۳۹۶-۰۴-۲۴

  • تاریخ‌دان سوئدی در کرمان شیعه شد

    تاریخ‌دان سوئدی در کرمان شیعه شد

    ۱۳۹۶-۰۳-۲۷

  • تاتسینا ایلوشنکو دیروز و لیلا رجبی امروز

    تاتسینا ایلوشنکو دیروز و لیلا رجبی امروز

    ۱۳۹۶-۰۳-۱۹

  • مترجم مجارستانی قرآن و نهج‌البلاغه که شیعه شد

    مترجم مجارستانی قرآن و نهج‌البلاغه که شیعه ...

    ۱۳۹۶-۰۳-۱۸

  • گرایش معنوی برخی از مسیحیان به امامان شیعه

    گرایش معنوی برخی از مسیحیان به امامان ...

    ۱۳۹۶-۰۲-۲۳

  • ماجرای شیعه شدن جوان بلژیکی اهل بروکسل

    ماجرای شیعه شدن جوان بلژیکی اهل بروکسل

    ۱۳۹۶-۰۲-۱۸

  • کلر ژوبرت نویسنده و شاعر فرانسوی کودکان، شیعه شد

    کلر ژوبرت نویسنده و شاعر فرانسوی کودکان، ...

    ۱۳۹۶-۰۱-۲۰

  • همسر ایرانی مستبصر آرژانتینی، خانواده همسرم با دیدن سبک زندگی من مسلمان شدند

    همسر ایرانی مستبصر آرژانتینی، خانواده همسرم با ...

    ۱۳۹۶-۰۱-۱۹

  • مستبصر ایتالیایی: در تحقیقاتم یقین پیدا کردم که پیامبر اسلام در انتخاب جانشین برای خود کار درستی انجام داده

    مستبصر ایتالیایی: در تحقیقاتم یقین پیدا کردم ...

    ۱۳۹۵-۱۰-۱۶

  • تشرف یک بانوی مسیحی به مذهب تشیع

    تشرف یک بانوی مسیحی به مذهب تشیع

    ۱۳۹۵-۰۹-۲۹

  • کریستف گرتزمچر خبرنگار اتریشی در کاشان شیعه شد

    کریستف گرتزمچر خبرنگار اتریشی در کاشان شیعه ...

    ۱۳۹۵-۰۸-۱۸

  • ماجرای دختر روسی که فداکاری در مذهب تشیع او را مسلمان کرد

    ماجرای دختر روسی که فداکاری در مذهب ...

    ۱۳۹۵-۰۸-۰۷

  • بانوی رهیافته آلمانی که گوینده رادیوی ایران شد

    بانوی رهیافته آلمانی که گوینده رادیوی ایران ...

    ۱۳۹۵-۰۸-۰۶

  • سخنان تکان دهنده پروفسور «دیوید تور فی یل» استاد دانشگاه استکهلم در مراسم عاشورا

    سخنان تکان دهنده پروفسور «دیوید تور فی ...

    ۱۳۹۵-۰۷-۳۰

  • مرد سوئدی، به همراه همسر و سه دخترش، مذهب شیعه جعفری را انتخاب کردند

    مرد سوئدی، به همراه همسر و سه ...

    ۱۳۹۵-۰۷-۲۹

  • زن تازه مسلمان آشنایی بااسلام و خواب امام رضا + فیلم

    زن تازه مسلمان آشنایی بااسلام و خواب ...

    ۱۳۹۵-۰۷-۱۸

  • فیلم خانم نیکی (فاطمه)هارمان رهیافته ای ازهلند

    فیلم خانم نیکی (فاطمه)هارمان رهیافته ای ازهلند

    ۱۳۹۵-۰۶-۱۲

  • بانوی رهیافته آلمانی از شیعه شدن خود می گوید

    بانوی رهیافته آلمانی از شیعه شدن خود ...

    ۱۳۹۵-۰۶-۱۱

  • ماجرای شیعه شدن پروفسور لگنهاوزن بامطالعه نهج البلاغه +فیلم

    ماجرای شیعه شدن پروفسور لگنهاوزن بامطالعه نهج ...

    ۱۳۹۵-۰۶-۰۶

  • شیعه شدن جوان مسیحی بعد از تحقیق و مطالعه + فیلم

    شیعه شدن جوان مسیحی بعد از تحقیق ...

    ۱۳۹۵-۰۵-۳۱

  • به خاطر امام حسین (علیه السلام) نام فامیلم را عوض کردم

    به خاطر امام حسین (علیه السلام) نام ...

    ۱۳۹۵-۰۴-۲۷

  • شیعه شدن دختر انگلیسی+ فیلم+ زیرنویس

    شیعه شدن دختر انگلیسی+ فیلم+ زیرنویس

    ۱۳۹۵-۰۴-۲۶

  • مستبصر آلمانی: مردم اروپا به تعالیم انجیل پایبند نیستند

    مستبصر آلمانی: مردم اروپا به تعالیم انجیل ...

    ۱۳۹۵-۰۲-۲۷

  • تشیع در اروپا و امریکا

    تشیع در اروپا و امریکا

    ۱۳۹۵-۰۱-۳۱

  • عبدالله شارتیه: یک نذر: با خدای خودم نذر کردم که برای یافتن حقیقت به جزیره ماداگاسکا بروم

    عبدالله شارتیه: یک نذر: با خدای خودم ...

    ۱۳۹۴-۱۱-۲۷

  • حاج شیخ اسرافیل دمتریکین: جمهوری اسلامی ایران موجب سربلندی شیعیان است

    حاج شیخ اسرافیل دمتریکین: جمهوری اسلامی ایران ...

    ۱۳۹۴-۰۸-۱۶

  • اسلام ترس مرا از مرگ از بين برد؛ ماجرای دختر یونانی که مسلمان شد

    اسلام ترس مرا از مرگ از بين ...

    ۱۳۹۴-۰۷-۰۵

  • ماجرای مسلمان و شیعه شدن پروفسور بولون جراح مشهور اروپايي توسط ایت الله میلانی

    ماجرای مسلمان و شیعه شدن پروفسور بولون ...

    ۱۳۹۴-۰۵-۱۱

  • گفت‌وگو با موسس نخستین حسینیه اوکراین‌: همسر اوکراینی‌‌ام پس از ۴ سال اسلام آورد

    گفت‌وگو با موسس نخستین حسینیه اوکراین‌: همسر ...

    ۱۳۹۴-۰۴-۲۰

  • پروفسور نومسلمان آلمانی: شیعه شدم ؛ چون مطالعه کردم

    پروفسور نومسلمان آلمانی: شیعه شدم ؛ چون ...

    ۱۳۹۳-۱۲-۰۹

  • متن نامه مهم رهبر انقلاب به جوانان اروپا و آمریکای شمالی

    متن نامه مهم رهبر انقلاب به جوانان ...

    ۱۳۹۳-۱۱-۰۵

  • سازمان «حسین کیست؟» پُر نفوذ ترین سازمان مردم‌نهاد حسینی در اروپا

    سازمان «حسین کیست؟» پُر نفوذ ترین سازمان ...

    ۱۳۹۳-۱۰-۰۳

یک نظر بدهید

برای صرف‌نظر کردن از پاسخ‌گویی اینجا را کلیک نمایید.

ابزارکی وجود ندارد

*
  • rss
نسخه عربی | نسخه اردو | نسخه انگلیسی
© Copyright ( 2013 - 2021 ) | حق نشر محفوظ است. بومی شده توسط بچه های فنی | اکیپ استبصار فارسی estebsar.ir
پایگاه مردم نهاد استبصار فارسی


            رجوع به صفحه مادر